Wählen Sie das Setting,
das Ihren Bedürfnissen entspricht.
Die Atmosphäre beeinflusst, wie wir uns fühlen, denken und verhalten.
Einen sicherern Raum schaffen wir nicht allein durch unser Verhalten. Auch die äußere Umgebung wirkt beständig auf uns.
Ich möchte Ihnen den passenden Raum bieten, um sich zu öffnen und zu wachsen.
Online-Sitzungen
Sie haben die Möglichkeit, meine Beratung, Therapie und Mediation in den eigenen vier Wänden in Anspruch zu nehmen.
Online-Sitzungen bieten den Vorteil, dass Zeiten für Hin- und Rückweg entfallen und Termine dadurch einfacher und schneller realisiert werden können. Auch bei weiterer Entfernung, eingeschränkter Mobilität oder anderen schwer überwindbaren Hürden, können Termine wahrgenommen werden.
Voraussetzung für Online-Sitzungen ist ein Computer/Laptop, der über einen stabilen Internetzugang verfügt, sowie die Möglichkeit eine entsprechende Videokonferenzsoftware zu nutzen.
„Ich habe mir meine besten Gedanken ergangen und kenne keinen Kummer, den man nicht weggehen kann“
- Sören Kierkegaard -
dänischer Philosoph und Schriftsteller
Walk and Talk
Sich auf den Weg machen.
Die Gedanken in Bewegung bringen.
Klarheit gewinnen.
Mut haben, neue Wege zu gehen.
Einige Menschen fühlen sich beim Gedanken an einen beengten Praxisraum unwohl.
Beim Walk-and-Talk findet der Termin im Gehen fernab von Besprechungsräumen, Büros und Schreibtischen statt.
Vielen Menschen fällt das Reden beim Gehen leichter.
Gehen an der frischen Luft kann helfen, den Kopf klarer zu bekommen und Dinge aus einer anderen, neuen Perspektive zu betrachten. Durch die körperliche Bewegung kommen auch unsere Gedanken und Ideen in Bewegung.
Die Vorteile des Walk-and-Talk sind wissenschaftlich belegt:
Gespräche im Gehen/Laufen
- fördern die körperliche Aktivität.
- fördern ein verbessertes körperliches und seelisches Wohlbefinden.
- fördern die Kreativität, regt zu neuen Denkweisen an und kann damit neue Ideen hervorbringen.
- fördern die Konzentration, die Problemlösungsfähigkeit und die Entscheidungskompetenz.
Walk-and-Talks biete ich für die Beratung und Therapie von Einzelpersonen an.
Zur Wirksamkeit des Walk-and-Talks:
https://www.apa.org/news/press/releases/2014/04/creativity-walk
https://www.apa.org/pubs/journals/releases/xlm-a0036577.pdf
Fühlen Sie sich nicht wohl beim Gedanken an diese Art des Gespräches und wünschen sich einen persönlichen direkten Kontakt an einem neutralen geschützten Ort, dann schreiben Sie mich gerne an und ich mache Ihnen ein entsprechendes Angebot.
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